🌿 富硒康养｜自然赋能·身心焕活

💫 “硒养石台，长悦人生”

1. 🌱 硒养科学｜天然活性硒的疗愈力

🔬 “硒”世珍宝 · 生命之源 ：

• 医学价值：硒元素抗氧化能力是维E的50倍，增强免疫力、延缓衰老（引自《中国居民膳食营养素参考摄入量》）。
• 石台优势：土壤中天然有机硒占比超80%，更易被人体吸收，日均通过饮食/环境自然摄入量达40-60μg（世卫推荐标准）。

2. 💆♀️ 康养核心项目｜硒养全场景

🌄 “五感沉浸，硒引新生” ：

• ♨️ 硒泉经络疗愈： 45℃富硒温泉浴（含硒量0.02mg/L），搭配砭石刮痧、黄精硒泥灸，驱寒排毒。
• 🍵 硒食药膳调理： 中医定制“硒养方”（如硒米茯苓粥、富硒葛根鸡汤），调节亚健康体质。

• 🌳 森林硒氧清肺： 仙寓山富硒林间晨练，呼吸硒空气（负氧离子≥3万/cm³），太极/冥想导师随行。

3. 🌸 民俗康养融合｜非遗焕活身心

🎎 古法今用，硒养相生 ：

• 🌿 草药硒浴：石台畲族秘方“七硒草浴包”（含富硒艾草、黄精），祛湿安神。
• ✋ 硒陶热疗：非遗硒陶罐配富硒火山石，热敷关节穴位，缓解慢性疼痛。
• 🎵 硒乡音疗：秋浦民歌传承人领唱，于硒田畔木屋进行声频共振疗愈。